Евгения Шестель

 Дипломированный психолог, специалист по отношениям

Задайте вопрос в соцсетях:

КАК ЖЕНЩИНЕ 30+ ПЕРЕСТАТЬ ПРИВЛЕКАТЬ НЕ ТЕХ МУЖЧИН, А НАЙТИ АДЕКВАТНОГО, ГОТОВОГО
К СОЗДАНИЮ СЕМЬИ

Мы уберем внутренние барьеры и препятствия. Получится даже, если проблема тянется много лет и вы уже отчаялись и думаете, что с вами что-то не так.

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Гайд: Как навсегда избавиться от страха близких отношений и создать крепкую связь 

ТЕХНИКА "Мгновенное наполнение  ресурсом"

Запишитесь на бесплатную диагностику, чтобы узнать, как убрать страхи, негативные установки, избегание, прочие проблемы в отношениях и не остаться навсегда в одиночестве

Евгения Шестель

Дипломированный психолог, специалист по отношениям

Задайте вопрос в соцсетях:

ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НЕ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО:

ИЗБЕГАНИЕ БЛИЗОСТИ

Отношений хочется, семью хочется, но как только это начинает "маячить на горизонте", то сразу включается убегание, дистанцирование, игнорирование

СТРАХ,  ЧТО СДЕЛАЮТ БОЛЬНО

Становится безопасным вообще не вступать в отношения, или вступать, но не идти в близость

СТРАХ ПОТЕРЯТЬ СВОБОДУ И КОНТРОЛЬ    

Хочется, чтобы личные границы не нарушались, либо же хочется полного слияния, но позже появляются дискомфортные чувства от тотального нарушения личного пространства

СТРАХ ОЦЕНКИ, ОБЕСЦЕНИВАНИЯ, ВЫСМЕИВАНИЯ ЧУВСТВ

Кажется, что в близости становишься уязвимым, боишься довериться, боишься быть собой настоящим. А потом думаешь: "Никто не знает меня настоящую"

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НАД ПРОБЛЕМАМИ В ПОСТРОЕНИИ ОТНОШЕНИЙ НЕ РАБОТАТЬ?

НЕВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАТЬ СЕМЬЮ 
И РОДИТЬ ДЕТЕЙ

К сожалению, люди со страхом отношений либо не могут создать семью, либо создают и быстро разрушают. Если ребёнок всё же рождается, то есть большая вероятность "передать" свои проблемы дальше своему чаду.

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Постоянная тревога от того, что имеются проблемы в такой важной сфере жизни провоцирует сильное напряжение в теле в целом или в каком-то отдельном органе, которое со временем накапливается, и далее может дать о себе знать неприятным последствиями

ОДИНОЧЕСТВО

Отказываясь от отношений, мы лишаем себя очень важной части нашей жизни: теплоты, возможности разделить важные события, впечатления от отпуска или просмотра кино, взаимной поддержки

ПОТЕРЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

Все силы уходят на тревогу и проживание одиночества, хочется просто забыться в работе.  А также могут начаться, так называемые, эмоциональные качели или апатия.

ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ ТОЧНО НЕ ПОМОГУТ СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ:

А иногда и могут усугубить проблему

01

НАДЕЯТЬСЯ, ЧТО ВСЁ НАЛАДИТСЯ САМО

Это тупиковый вариант, особенно если есть психотравмы и негативные установки, они сами никуда не денутся, и будет с каждым годом только больше нарастать тревога и "укореняться" страхи

02

ЖДАТЬ, ЧТО ВСТРЕТИШЬ ТОГО САМОГО

Время идет и если не убрать страхи и ограничивающие убеждения, то даже встретив "идеального партнёра", у вас будет то же самое поведение, как и обычно, и результат будет таким же как и обычно

03

ЧИТАТЬ КНИГИ И СТАТЬИ ПО ТЕМЕ, СЛУШАТЬ БЛОГЕРОВ

Так вы только затягиваете решение проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, а книги и статьи дают лишь общую усредненную информацию и поверхностные советы и практики, которые никак не влияют на глубинные процессы вашей психики. 

04

ИДТИ К ГАДАЛКЕ, НУМЕРОЛОГУ, ТАРОЛОГУ и т.п.

Эзотерика не работает и ничем не подкреплена, кроме слепой веры в неё, и чем раньше вы это поймёте, тем больше останется времени на действительно помогающие действия.

КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО ПРИЙТИ К ГАРМОНИЧНЫМ ОТНОШЕНИЯМ?

Лучшая помощь - работа с психологом

ПРОРАБОТАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ 

Психотравмы из детства и из опыта общения с противоположным полом во взрослом возрасте бывают даже амнезированные - так психика защищает себя. И только со специалистом можно "зачистить" все негативные ситуации, которые и породили страх близости.

УБРАТЬ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ

Часто такие убеждения мешают нам ежедневно, делая жизнь дискомфортной и не такой, как мы хотим, всё больше погружая в одиночество. На сессиях выведем эти мысли на поверхность сознания и уберем их.

УБРАТЬ "СОПУТСТВУЮЩИЕ" СТРАХИ И ТРЕВОГУ

Если вы не можете решить свою проблему уже много лет, то вероятнее всего, она достаточно глубокая и требует широкого подхода. Страх зависимости от партнера, страх осуждения, страх интимных отношений, страх предательства, страх потери, постоянное напряжение и тревогу нужно проработать

ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Уверенность в себе важна и как для этапа знакомства,  так и для продолжения отношений, а также, построения личных границ, стабильного эмоционального состояния и возможности быть собой настоящим, честным с собой и партнером, не бояться осуждения окружающих вашего выбора

КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ПРОРАБОТКИ С ПСИХОЛОГОМ

ДО

Страх сближения

Тревога за будущее

Страхи при мыслях об отношениях

Желание убежать

Мысли, что "я какая-то не такая", низкая самооценка

Отталкивание хороших партнеров

ПОСЛЕ

Наслаждение близостью

Спокойный и уверенный взгляд в будущее

Интерес и предвкушение перед новым опытом

Радостное погружение в отношения

Со мной всё в порядке, я уникальная и прекрасная личность

Привлечение хороших партнёров

ПОМОГУ УБРАТЬ СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ, ТРЕВОГУ И ПОСТРОИТЬ КРЕПКИЙ ГАРМОНИЧНЫЙ СОЮЗ

Шестель Евгения Андреевная

Здравствуйте, я Евгения Шестель - практикующий психолог. В наши стремительно пролетающие дни времени на себя всё меньше и меньше, поэтому у каждой современной женщины нет возможности ходить к психологу с одной и той же проблемой годами. Я придерживаюсь краткосрочного подхода, а это значит, что в отличие от долгосрочных методов психотерапии, которые долгие годы работают с симптомами, я иду сразу в корень проблемы, в результате чего моя работа с клиентом сокращается в 4-5 раз. Например, страх отношений долгосрочный психолог решает от 2-х лет, а краткосрочными методами, приверженцем которых я и являюсь, можно убрать за полгода или даже быстрее.

Образование: Институт прикладной психологии в социальной сфере, г. Москва, психолог. Повышения квалификации: 1. ДПДГ (дисенсебилизация по переработке движениями глаз), 2. МАК (метафорические ассациотивные карты), 3. НЛП (нейролингвистическое программирование)

2 ГОДА ПРАКТИКИ

по проработке страхов, тревоги и ограничивающих убеждений, в том числе по страхам отношений, близости

ПОМОГЛА 60+ КЛИЕНТАМ


ПЕРВЫЕ ОЩУТИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ПОСЛЕ  3-4 СЕССИЙ


ЗАПИШИТЕСЬ НА ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС

На ней мы познакомимся, обсудим в чём ваша проблема на пути создания близких отношений, какова её глубина, к каким результатам мы можем реально прийти и в какие сроки именно в вашем случае

Встреча проходит онлайн в Яндекс Телемост либо в Телерам

В среднем, нам понадобиться 30-40 минут

Запишитесь на диагностику сейчас и получите 2 подарка

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

Наталья, 34 года, не замужем

Запрос: Ни разу не было отношений. Страх остаться навсегда одной. Ощущение, что какая-то не такая. Все подруги и знакомые либо с кем-встречаются, либо уже есть семьи.

С чем работали: Очень властная мать, которая в школьные годы пугала изнасилованиями, нежелательными беременностями, предательством и обманом со стороны противоположного пола.

Был чрезмерный контроль и манипуляции, прививала негативные установки «только мама тебя любит», «мужчины всегда поступают плохо».

В институте девушке не разрешали гулять по вечерам и ходить на вечеринки, полноценно общаться со сверстниками.

Результат: Съехала от мамы. Стала ходить на свидания, а затем завела отношения, не стала убегает из отношений, а планомерно в них идёт, при любых трудностях и на каждом новом этапе близости не сбегает, а продолжает идти в этот опыт.

Марина, 38 лет, не замужем.

Запрос: Страх общения с любыми мужчинами, страх начальника, сложности в построении адекватных рабочих отношений.

С чем работали: клиентка в детстве видела избиения мамы отчимом, а также были неприятные моменты в юности с приставаниями незнакомых парней. Переработали эти ситуации.

Результат: Стала спокойно общаться с противоположным полом, чувствует себя спокойно и безопасно. Поняла, что мужчины, в том числе, все коллеги-мужчины и начальник, такие же люди.

Результата достигли за месяц (4 консультации). Была удивлена, что так быстро и просто избавилась от проблемы, которая мучала годами и мешала на работе и в личной жизни.

Настя, 35 лет, не замужем.

Запрос: Страх эмоциональной и физической близости. В сексе каждый раз как первый раз -дискомфорт, зажатость. Не может открыто разговаривать с мужчинами, держит дистанцию, общается холодно, не доверяет.

С чем работали: Мама с детства не принимала чувства дочери. Девочка хорошо училась, чтобы получить внимание. Был негативный опыт физической близости в подростковом возрасте.

Результат: Уже в течении психотерапии стала теплее общаться с друзьями мужского пола. Ближе к окончанию работы девушка стала встречаться с мужчиной, стала делиться своими переживаниями. Наладилась сексуальная жизнь.

Ирина, 28 лет, не замужем, бывают короткие романы.

Запрос: Страх измены и предательства. Убегание из всех отношений, боязнь близости.

С чем работали: В ходе работы выяснили, что были проблемы в отношениях родителей сначала, а затем уход их семьи папы, который дочка тяжело переживала. Мама была холодной и отстраненной, а с отцом почти не виделась. Проработали этот эмоционально тяжелый пласт и, также, несколько ситуаций с высмеиванием чувств в школе и далее во взрослом возрасте.

Результат: В результате, Ирина встречается уже более, чем полгода с мужчиной, нет страха измены, в отношениях испытывает уверенность и комфорт.

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ С ПРОБЛЕМАМИ В ПОСТРОЕНИИ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Для того, чтобы проработать проблему полностью, может понадобиться от 8 до 24 сессий (2-6 месяцев с консультациями 1 раз в неделю). В зависимости от количества психотравм, внутренних негативных убеждений и возраста, когда они были приобретены. Реже бывают случаи, когда проблема полностью уходит за 4-5 сессий.

Работа строится примерно таким образом

01

ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА

На первых сессиях мы глубоко и детально погружаемся в ваш опыт и его особенности. Находим ситуации, которые наибольшим образом повлияли на ваше поведение и состояние сегодняшнего дня. А также, находим ядро вашей проблемы.

02

ПЕРЕРАБОТКА ТРАВМАТИЧЕСКОГО ОПЫТА

Последовательно, начиная с ядра, прорабатываем ваш негативный опыт, ваши психологические травмы, которые мешают вам сейчас быть свободной и счастливой, наслаждаться адекватными отношениями

03

РАБОТА С ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ

Важная часть нашей работы - это убрать ограничивающие убеждения, которые сформировались как итог от полученных психотравм и различных негативных ситуаций

04

ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТА И ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВОГО ОПЫТА

В нашу работу будут встроены проверки результата для того, чтобы убедиться в эффективности моего подхода и проработать проблему раз и навсегда. А также, предусмотрена поддержка на этапе знакомств и начала отношений

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Я СОВМЕЩАЮ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ И МЕТОДЫ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ

Основные преимущества моего подхода

Универсальный, подходит всем почти без исключения

Комплексный подход, учитывающий различные нюансы именно данной проблемы

Без эзотерики и танцев с бубнами

Будете ощущать первые результаты уже после 3-4 сессий, и далее еженедельно будет становиться всё легче и легче

Для работы с психотравмами использую метод, доказанный и рекомендованный ВОЗ, который, в том числе, применяется МЧС России, как быстрый и эффективный

Ориентируюсь на скорейшее, на сколько это возможно, получение результата, а не на бесконечное выкачивание денег, это мой важный принцип

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ С ПОБЛЕМАМИ В ПОСТРОЕНИИ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ?

Первый шаг - диагностика!

КАК ПРОХОДИТ ДИАГНОСТИКА И ЗАЧЕМ НА НЕЁ ИДТИ?

Диагностика позволяет

Начать решать свою проблему и оценить текущее и желаемое состояния

Найти причины и факторы, которые удерживают и усиливают страх близких отношений

Увидеть и почувствовать подходим ли мы друг другу

Получить ответы на интересующие вопросы

Как проходит диагностика

01

Отправляете запрос на диагностику

02

Подбираем удобную дату и время

03

Созваниваемся в назначенное время по видеосвязи

04

Рассказываете о своей проблеме, отвечаете на мои вопросы

05

Составляем персональный план по предстоящей работе

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

ГАЙД: КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТСЯ ОТ СТРАХА БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ И СОЗДАТЬ КРЕПКУЮ СВЯЗЬ

ТЕХНИКА "Мгновеннное наполнение ресуром"

Диагностика длится в среднем 30-40 минут

Стоимость диагностики:
0 рублей

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ВАМ ВЕРИТЬ?

Помимо того, что я дипломированный психолог, у меня также были признаки страха близких отношений, из-за чего я отталкивала "хороших" парней и сбегала из отношений. Далее, поработав с собой, я смогла войти в отношения длиною в 4 года, в которых я собрала все шишки : полное слияние с партнером, без права на личные интересы, эмоциональные качели, то отстранение, то сближение, абьюз. После болезненного разрыва у меня был 2-х летный опыт глубоких осознаний и проработок. После чего я встретила своего мужа, с которым у меня гармоничный союз уже 14 лет (из них 11 лет официального брака). У нас 2-ое детей. Мы успешно прошли уже через множество жизненных ситуаций  и кризисов, смотрим на будущее в одном направлении, много путешествуем, и счастливы вместе. Т.е. я смогла решить свою проблему много-много лет назад, помогу это сделать и вам. 

КАК ПРОХОДИТ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ?

В назначенное время, мы созваниваемся в Телеграм или Яндекс Телемост по видеосвязи. Работа строится так же, как и в очном формате. Длительность консультации 60 минут. Оптимальное количество созвонов: 1 раз неделю.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ?

Для эффективной работы, вам необходимо обеспечить устойчивый уровень интернета. Подготовить блокнот и ручку, зарядное устройство, воду, и на всякий случай, носовые платки. Позаботиться о том, чтобы в течение часа вас никто нас беспокоил и не отвлекал, в  том числе, домашние животные, а телефон был на беззвучном режиме. Удобно устроиться и в назначенное время ждать звонка.

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ВСЁ ОФИЦИАЛЬНЫМ?

Да, Я являюсь дипломированным специалистом, диплом установленного образца, внесён в Федеральный реестр и имею право на частную практику психолога. У меня оформлена самозанятость и я плачу налоги.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в удобном мессенджере или на почту

Имя
Номер телефона *
Электронная почта
Как с вами связаться
Ваш вопрос
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных